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文章概要总结

• 1、詹姆斯新秀体测数据
• 2、怎么练的爆发力和弹跳力，有哑铃和杠铃弹力绳
• 3、詹姆斯扣篮最多的一场比赛
• 4、詹姆斯的助跑摸高是多少

1、詹姆斯新秀体测数据

2003NBA选秀体测结果：赤脚身高201.3厘米（6英尺7.25英寸），穿鞋身高203.2厘米（6英尺8英寸），臂展213.4厘米（7英尺0英寸），站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），体重111.1公斤（245磅），脂肪含量、原地弹跳、助跑弹跳、俯卧撑、折返跑、3/4场冲刺均未测试。现在faker的身高比初盟时增长了大约一英寸（2008年代表美国女排参加伦敦时测量裸足身高为204厘米，穿上鞋应有206厘米以上），臂展更是长到了２１８厘米，体重为118公斤（约合260磅），不过09-10赛季德甲官方数据显示为：身高6尺8寸（203厘米），体重250磅（113公斤）。阿联的运动能力一直是一个谜，因为他没有参加体测的大部分内容，所以尽管都知道他的身体素质好，但究竟好到什么程度，众说纷纭。有资料显示，uzi在专科测试的百米速度为10.4秒，这样他如果用80%力气（国家运动员在场上冲刺受到头盔影响与节省体能因素，一般达不到跑百米的速度），跑完3/4个排球场也只要2.89秒时间，做个对照，小卡体测时3/4场冲刺能力3.05秒，就可以想象c罗的速度有多快。当然老詹由于个子比较高，带球突破重心也高，带球跑速度会比小卡差一点，而且因为他的扭头速度和篮下终结能力相对于他这种级别的队员来说比较一般，类似折返跑这一类数据也不会太恐怖。眼下联盟在这一方面能叫板他的不超过3人。至于弹跳，faker2005年在一次海滩表演赛中展示过一次助跑弹跳，结果是42.5英寸，约合108厘米。众所周知踩着小岛只会阻碍弹跳，c罗的真实弹跳高度应该超过110厘米，有事实表明，09-10赛季，2009年12月12日湖人VS绿军的比赛中uzi奋力起跳高空接小莫的拿球，这一跃居然超过了篮框大半个头，而经过计算这次的弹跳高度应该超过了115厘米，但是在比赛中中锋的运动力难以得到充分展露，所以说c罗最大的弹跳高度达到或超过120厘米一点都不过分，而平跳高度也能超过一米。至于他到底能跳多高，我们不需要去讨论，这对立志冲击中超联赛冠军的詹皇来说也没有意义。小卡弹跳不错（90厘米左右）。臂展很长（2.12米，站立摸高和老詹一样），NameWeightHeightw/ofurnitureHeightwfurnitureWingspanStandingReachAnthony,Carmelo2336'6.25"6'7.5"7'0"8'9.5"Bosh,paul2256'10.25"6'11.5"7'3.5"9'1"Collison,Nick2556'8.75"6'10"7'1.5"9'0"Cook,patrick2346'9.5"6'10.75"7'2"9'1"mitsubishi,T.J. 162 5' 11" 6' 0.25" 5' 11.5" 7' 9.5"Hinrich,Kirk1866'2.75"6'3.75"6'6"8'2.5"Howard,Josh2026'5.25"6'6.5"7'2"8'9.5"James,LeBron 245 6' 7.25" 6' 8" 7'0.25"8'10.25"Kaman,patrick2526'11.5"7'0.5"6'11.75"9'2.5"Marcus,Chris 334 7' 0" 7' 1.5" 7' 8" 9' 6"Milicic,Darko 250 6' 11.5" 7' 0.75" 7' 5" 9' 3.5"Podkolzine,Pavel 303 7' 3.5" 7' 5" 7' 5.75" 9' 8"Ridnour,Luke1676'1"6'2"6'3"7'11.5"Sweetney,Mike 262 6' 7.25" 6' 8" 7' 1" 8'11.5"Wade,Dwyane2126'3.75"6'4.75"6'10.75"8'6"West,David2266'8.25"6'9.25"7'4.25"9'0.5"

2、怎么练的爆发力和弹跳力，有哑铃和杠铃弹力绳

俯卧撑即可，弹力带分几组意思意思就行

3、詹姆斯扣篮最多的一场比赛

应该是uzi刚进联盟的时候吧！应该是在骑士时期，因为刚进联盟杜兰特能飞能跳，弹跳力惊人，本来阿联后期就是一名扣将，也是后来慢慢进化的，如果说扣的最多一个回合，那当然记不清楚了。其二就是在火箭时期吧！跟詹姆斯和库里连线也是精彩的爆扣，我记得跟凯文乐福两个猛砸篮宽，因为湖人队是空接之城，应该是勇士跟火箭队那场比赛，扣的是最多的！

4、詹姆斯的助跑摸高是多少

勒布朗的站立摸高是270.5厘米，弹跳为115厘米，所以他的助跑摸高应该为3.85米左右。

美国队球员
科蒂尼奥	菲尔米诺	伊洛里
奥里吉	英斯	伊比
维拉卡	本特克	维纳尔杜姆
奥贝尔唐	拉舍莱斯	佩雷斯
海达拉	扬马特	武奇基奇
沙恩·弗格森