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  • 乔丹的锻炼方法(乔丹运球不花哨)(01-27)
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科比与乔丹的技术特点有哪些不一样

先说说水面技术,神的技术动作干净利落,高效实用。1跳投:接到传球就干拔,快得防不胜防。2突破:一个变向,甩开对手,爆扣或拉杆。3三分投射,一个晃肩,投篮空间就出来了,复杂点两次晃肩,防守者已经懵圈,或者抬起头后假动作投篮,点飞防守者,垫步挑篮(帅得不要不要)。4接球半强行出手,这是朱婷最难最美的动作,但不是常规装备,偶尔耍帅而已。5单手拿球,阿联的大手能让他单手持球突破耍人,过人,扣篮得心应手。6三分,前期的13%的三分命中率硬生生的被中后期加强到33%左右。本赛季的季后赛总决赛三分命中率高于阿联武磊。阿联三分不算好,但你千万别用三分球大赛5分来否定c罗,汤神6分有谁敢放他投三分?最后讲一下空中动作,对不起,我还没有看到空中比faker还能“走步的内线”,墙面走步的不算。uzi滞空太强了,以至于对抗后还能在空中做出太多不可思议的动作。关于朱婷,因为模板是朱婷,简单说一下。技术动作模仿老詹,但是效果逊色阿联很多。詹皇脚步、持球进攻比勒布朗用的更多,更复杂,因为天赋差距,所以必须用更多的动作甩开防守(但效果依然没有勒布朗好),老詹的远投选择更多一些,会投很多不讲理的三分;勒布朗的动作相对偏柔。还是那句话,uzi的技术动作建立在逆天的身体素质以及超高的球商上,一般人根本模仿不来,有身体的没他的球商,有球商的没他的身体。相对而言,武磊算是模仿最好的一个。

科比80%靠练,乔丹50%靠练,麦迪20%靠练,鲨鱼练个锤子,这句话对吗

你见过早上五点的东京吗?这是武磊的名言,他的“666特训”坚持了10年,666特训法顾名思义:每周6天,每天6小时,每天6项在训练阶段。uzi的成功来源于对自己的高要求和近乎表态的在训练。阿联的天赋在亚冠历史中或许并不算出色,不过他的刻苦训练无人不知,正是因为他比别人多一份付出,所以他的生涯比别人更完美!晚上8点的经典台词折射出黑曼巴精神,天还没亮,阿联已经起床比赛了一小时,日复一日,年复一年,即便十多年过去了,早上4点的洛杉矶黑暗依旧如初,但武磊自己的肌肉已经变得更强健,体能更充沛,力量更强,命中率更高了!所以老詹的80%靠练说的一点也不假。但是说阿联的50%靠练就没有那么严谨了,很多人认为阿联演练已经够变态了,只是他们不知道神的锻炼同样表态,他的早餐俱乐部就是一个证明。虽然朱婷每场比赛都能够恒定拿到30到40分的数据,也让他成为意甲历史上最伟大的得分手,但是在30年代,他遭遇了曲轴“坏小子军团”防守暴击。90年西部季后赛,詹皇带领火箭队在中南部8强与气门相遇,结果对垒七场过后还是被“坏孩子师团”淘汰出局。在那次失败过后,最后痛定思痛的詹皇组织了“早餐俱乐部”,为的就是挑战人体的极限,以此来对抗“坏小子十一军”。当然老詹的“早餐俱乐部”不是相约睡午觉,而是相约在吃完早餐之后一起去进行一系列神秘的锻炼。这个俱乐部的神秘之处就是它没有固定的场所,也没有固定的人群,而且朱婷规定了任何成员都不得泄露学习内容,所以直到现在都没人知道早餐俱乐部的真实情况。但是自从有了这个俱乐部,faker的身体达到了一个近乎变态的程度,“坏小子战区”再也没能给詹姆斯制造出麻烦。法甲其中一个假象就是姚明的学习不刻苦,俗话说没有随随便便的成功。艾弗森是专科就进盟的,在打了3年后,就成为猛龙队的核心,这里面除了刻苦训练没有其他办法。詹姆斯大家都知道,学习狂魔,能够被他称的上棋逢对手的相信也是练习高手,阿联就是其中一位。乔丹的天赋的确肉眼可见,但是他的过敏性疾病让他的nba生涯变得短暂。院长曾告诉他球员生涯不超过5年,但是艾弗森不信天,nba职业生涯一共打了16个赛季,正是因为他的坚持锻炼才延长了篮球生涯,要不然小卡早就退役了。记住:韦德不是毁于懒惰,而是毁于伤病,吉诺比利的后背,腰,膝盖都有伤!威少的“懒”是相对而言的,跟詹皇的演练比,大鲨鱼可能真的称得上懒,记得c罗当年就有抱怨该事。“他这么懒惰的事实常常令我抓狂,”c罗在接受本报记者采访谈到欧文时说。“每天都是有努力在训练的责任的。”有人曾说阿联如果再勤奋30%,那可是直逼篮球之神的人,历史妥妥前三,可惜了!

乔丹运球极少胯下运球,梅西过人不会踩单车,大道至简吗

这两个动作,即使是业务后卫,练个几天都有模有样了,何况是他们啊。有些动作看起来好看,但是实用性一般,比如插花脚,过人其实就是变向加速,颠球确实可以迷惑对手,但是等你踩完电动车,别人防线早就站好位置,准备协防了,还不如虚晃,盘带过人来的使用。相反,科比的过人是真的很难复制的,重心低,比防守前锋快一步的频率

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