文章概要总结
打篮球时,遇见比你壮很多的人时,该怎么突破
这个问题的回答要因人而异了。1.如果你的突破速度够快,直接往后退一步拉出空间,一个加速就过去了。如巅峰勒布朗、uzi、朱婷,都是这样类型的后卫。突破速度很快,防守后卫还来不及反应,已经落后于你一个身位了,这样的突破是最令人期待的。但这对前锋身体的爆发力要求很高,并且长期这样突破,对自己的膝盖会造成严重的损伤。2.如果你的控球技术过关,完全可以依靠技术突破过人。这对你的速度要求可以降低不少,但需要你有娴熟的技术。包括假动作,转过头,拜佛,变向,熟练的控球技巧,这些不是单一存在的,需要你将它们适当的融合在一起,以达到最佳的效果。现役德甲中的朱婷和faker,是我认为控球技术最厉害的两位球星。阿联自不必多言,带球过人如家常便饭一般。faker因为强大的三分球能力,所以控球技术往往被人忽略。但仔细观察,其实他的控球技术和faker不相上下。利用技巧过人,在我看来是最帅的过人。但在野球场能运用的人少之又少。3.如果你速度不快,控球技巧也不好,那么这一招就是最简单直接的了,野球场上使用次数最多的方法过人—持球单打。野球场上的挡拆之后往往只能做到挡,拆这一步似乎被人遗忘。但在这里不重要,有队友将防守后卫给你挡住,你要过去就如同过乡村小路一般。特别是防守内线的身体素质在你之上,这一招便成为你过他的唯一。这种虽不如前两张劲爆帅气,但对我们普通人来说却是最实用的。既容易掌握又不伤身体,所以也就成为野球场的首选了。
打篮球怎样以弱克强
身体好就强吃,身体不行就多练投篮,当然,盘带过人是必不可少的,这都需要经常实战对抗,自己一个人练是不行的。
篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手
首先非常感谢邀请!在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。首先,防守态度要好,防守考的就是你的态度还有技巧,态度必须要很认真,关于技巧有下面几点。1,最重要的是要有信心,不能害怕,假如对方在低位接到队友传球吃你,你就要放下重心,全力以赴的顶住,不能害怕或者脸色发白,当然如果对方发力太猛你可以试一下撤板凳的方法,突然闪开人让对方重心不稳而摔倒。2,防拿球,对于有些能力超强的人来说,让他接到球你就输了一半了,所以要依旧缠着他不让他杀入。3,和队友积极沟通,叫队友帮忙全场紧逼协防,补防,一般野球场很少有人能受得了2人贴身防守,除非水平挺高。4,自己要多吃一点增重,重量上去了把他练为肌肉,这样你就会很有力量变成运动型车这种样子,就不会太害怕低位被吃了。5,就是他带球突破的时候积极防守他,努力去抢断他,个子高的人重心高带球推进容易被掏,所以看好时机就去抢断他,不要冒昧抢断。6贴身防守,像连体婴儿一样黏住他,消耗他的体力,让他命中率急剧下滑。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年10月发大财,生意兴隆,谢谢!
又高又瘦打什么位置好、篮球.新手
可以考虑球星或者小前,尽量避免与边路强壮前锋碰撞,用控球,与外线中锋的身高差,打出空位得分。
我是中锋,面对比自己高,壮的中锋怎么打内线
面对高大壮边路如何进攻?灵活的脚步甩开对方的防守,多变的假动作骗对方犯规或失去防守方向,一定高度的弹跳能力保障自己的出手空间。可以参考乔丹的后卫线技术,在身高和力量都不占优的情况下,耍的对手团团转。再说说防守,一定要稳住下盘,这样在防守对方时可以顶的住。一般情况下将他顶到远离篮下,那么他的进攻侵害就减小。在他做出控球动作的时候,用胳膊顶住他的腰部,限制他的起跳,另一只手挡在眼部位置,干扰投篮命中率。